Garmin FORERUNNER 170 WHITE

Resistente e versátil, adapta-se a várias modalidades, desde corrida e ciclismo até treino indoor, melhorando a performance e a gestão do esforço. A sua conectividade inteligente mantém o utilizador sempre ligado, enquanto a autonomia prolongada garante fiabilidade em treinos longos. Uma ferramenta indispensável para quem procura maximizar resultados com tecnologia de ponta.

Conteúdo da caixa:

Garmin Forerunner 170
Cabo carregador
Documentação

Características:

RITMO, DISTÂNCIA E FREQUÊNCIA CARDÍACA
Este intuitivo smartwatch de running com GPS dispõe das funções essenciais que necessita para levar a corrida um passo mais além, como GPS, ritmo, distância e frequência cardíaca no pulso.

SESSÕES DE TREINO DIÁRIAS RECOMENDADAS
Receba sessões de treino ajustadas a si. Estas sugestões diárias, agora com sessões que alternam corrida e caminhada, adaptam-se após cada corrida para corresponder ao seu desempenho e recuperação.

PLANOS DE TREINO ADAPTÁVEIS GARMIN COACH
Treine para um evento, alcance um objetivo ou melhore a sua condição física com planos de treino que se ajustam diariamente com base nas suas métricas de recuperação e saúde. Escolha entre planos para iniciantes, sessões de corrida-caminhada e menor volume, ou opte por planos para treinos mais intensos.

ESTADO DE VFC
Obtenha uma melhor perceção da sua saúde geral, treino e recuperação através da variabilidade da frequência cardíaca. O relógio monitoriza as variações de tempo entre batimentos consecutivos enquanto dorme.

FUNÇÕES AVANÇADAS DE TREINO
A predisposição para treinar ajuda-o a determinar se está pronto para correr. O estado de treino informa se está a treinar de forma produtiva e o Training Effect fornece dados sobre os principais benefícios das suas sessões de treino.

FUNÇÕES PARA O DIA A DIA
Pague com um movimento do pulso graças à função de pagamentos contactless Garmin Pay e receba notificações inteligentes ao ligar o relógio ao seu smartphone.

Especificações físicas e de desempenho:

Material da lente: Vidro reforçado por processos químicos
Material do bisel: Polímero reforçado com fibra
Correia de desmontagem rápida: Sim (20 mm, padrão do setor)
Ajusta-se a pulsos com circunferência entre 126-203 mm
Material da correia: Silicone
Tamanho da caixa: 42,6 x 42,6 x 11,9 mm
Ecrã a cores
Tamanho do ecrã: 30,4 mm (1,2”) de diâmetro
Resolução do ecrã: 390 x 390 píxeis
Tipo de ecrã: AMOLED (modo de ativação permanente opcional)
Peso: 41 g
Resistência à água: 5 ATM
Autonomia: Até 10 dias (modo smartwatch)
Memória: 4 GB
Método de carregamento: Carregador exclusivo Garmin com ficha
Conectividade: Bluetooth, ANT+
Compatibilidade com smartphones: iPhone, Android

Planeie:

AMPLA AUTONOMIA DA BATERIA
Com até 10 dias no modo smartwatch e até 20 horas no modo GPS, terá uma visão muito mais completa da sua saúde e treino.

RELATÓRIO MATINAL
Receba uma visão geral do seu sono, recuperação, agenda diária, estado de VFC e muito mais ao acordar.

RELATÓRIO NOTURNO
Prepare-se para o dia seguinte antes de se deitar com um lembrete das horas de sono necessárias, eventos, condições meteorológicas e a sessão de treino do dia seguinte.

TEMPO DE RECUPERAÇÃO
Descubra quanto tempo de recuperação precisa antes do seu próximo treino de alta intensidade com base na sua sessão de treino mais recente.

TREINADOR DE SONO
Receba uma pontuação de sono e orientação personalizada para saber quanto precisa dormir. Acompanhe as fases do sono e receba informações para melhorar a qualidade do sono.

DETECÇÃO DE SONECAS
Acompanhe ou registe automaticamente as suas sonecas para perceber como beneficiam o seu corpo e para identificar a hora e duração ideais.

MONITOR DE ENERGIA BODY BATTERY
Acompanhe os níveis de energia do seu corpo ao longo do dia para saber quais as melhores horas para exercitar-se e descansar.

PERCURSOS
Crie percursos ou pesquise entre os existentes na aplicação Garmin Connect e outras plataformas de terceiros, e sincronize-os diretamente com o relógio.

PLANEADOR DE PERCURSOS
Prepare-se para o que vem com o planeador de percursos. Esta função permite adicionar tempos limite, notas, planos de descanso, pontos de controlo e estações de apoio para manter o ritmo durante toda a corrida.

PREVISÃO DE CORRIDA
Obtenha uma estimativa do seu ritmo para uma corrida de 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona.

VARIAÇÕES NA RESPIRAÇÃO
Compreenda melhor a sua saúde com informações sobre as alterações nos padrões respiratórios enquanto dorme. Estas alterações podem estar relacionadas com o ambiente, álcool ou possíveis distúrbios, como a apneia do sono.

MONITORIZAÇÃO DA SAÚDE FEMININA
Registe e acompanhe o seu ciclo menstrual ou gravidez e aceda a conselhos sobre exercícios e nutrição.

Prepare-se:

FREQUÊNCIA CARDÍACA NO PULSO
O relógio mede continuamente a sua frequência cardíaca de dia e de noite, ajudando a determinar a intensidade do esforço durante as atividades.

DINÂMICA DE CORRIDA COM SENSOR NO PULSO
Melhore a sua forma com métricas de corrida como cadência, comprimento da passada, tempo de contacto com o solo e muito mais.

VO2 MÁXIMO
Consulte a condição física atual e acompanhe as alterações ao longo do tempo para definir objetivos, avaliar o progresso e muito mais.

MINUTOS DE INTENSIDADE
Acompanhe os minutos de atividade de intensidade moderada e alta para ajudar a atingir os seus objetivos.

CARGA AGUDA
Compare a sua carga de treino recente com o intervalo ideal para melhorar a condição física.

SENSOR PULSE OX
Acompanhe a saturação de oxigénio no sangue enquanto está acordado e durante o sono.

SESSÃO DE TREINO RÁPIDA
Crie sessões de treino de corrida diretamente no relógio com base no tempo e nível de intensidade desejados.

ALERTAS DE VOZ
Receba alertas para monitorizar o seu desempenho (quando ligado ao smartphone).

MONITORIZAÇÃO DO STRESS
Verifique se o seu dia está calmo, equilibrado ou stressante.

RESUMO DE SAÚDE
Registe uma sessão de 2 minutos para obter estatísticas chave de saúde e gere um relatório que pode partilhar com um profissional de saúde.

REGISTO DE ESTILO DE VIDA
Registe comportamentos, como o consumo de cafeína e álcool, e consulte relatórios sobre como afetam a sua saúde na aplicação Garmin Connect.

ESTADO DE SAÚDE
Identifique alterações nos dados de saúde que possam indicar um aumento do stress no seu corpo, para que saiba quando está a afastar-se do seu intervalo habitual.

TREINO CRUZADO
Explore sessões de treino gratuitas de HIIT, força, cardio, yoga e pilates na Garmin Connect. Pode até criar as suas próprias sessões na aplicação e enviá-las para o relógio.

MONITORIZAÇÃO DE ATIVIDADE
Acompanhe os passos diários, calorias queimadas e muito mais no pulso.

IDADE FISIOLÓGICA
Obtenha uma estimativa da sua condição física em comparação com a sua idade real.

MOBILIDADE
Melhore a sua flexibilidade e força com sessões de treino de mobilidade gratuitas para download.

Rendimento:

GNSS INTEGRADO
O GNSS integrado suporta vários sistemas de satélite para que possa acompanhar os locais onde corre e registar estatísticas chave, como distância e ritmo.

POTÊNCIA DE CORRIDA COM SENSOR NO PULSO
Consulte a potência que está a gerar no trilho ou na estrada para gerir o esforço e ajustar o treino.

APLICAÇÕES DESPORTIVAS INTEGRADAS
Aceda a mais de 80 atividades pré-instaladas, como ciclismo, natação em piscina e treino de força, entre outras.

FUNÇÃO PACEPRO
Planeie a estratégia para a competição com indicações de ritmo para o percurso ou distância que selecionar.

TREINO EM PISTA
Registe com precisão a distância das voltas e consulte as distâncias em metros.

Conecte-se:

SEGURANÇA E MONITORIZAÇÃO
Se o relógio detetar sinais de incidente, enviará uma mensagem com a sua localização em tempo real. Ou, se algo o preocupar, pode fazê-lo manualmente.

PARTILHA DE LOCALIZAÇÃO LIVETRACK
Os seus familiares e amigos podem acompanhar a sua localização em tempo real³ e ver os percursos planeados previamente.

NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES
Receba e-mails, mensagens de texto e alertas no relógio quando ligado a um smartphone iPhone ou Android.

MENSAGENS DE TEXTO NO PULSO
Use o teclado para enviar respostas rápidas de texto a partir do relógio ligado (apenas para Android ou via aplicação Garmin Messenger) sem precisar de tirar o telefone do bolso.

APLICAÇÃO GARMIN CONNECT
Consulte os seus dados de saúde e condição física, comunique com os seus amigos e muito mais.

LOJA CONNECT IQ
Adicione ecrãs para o relógio, campos de dados e aplicações ao relógio ligado.

APLICAÇÃO GOOGLE MAPS
Introduza o seu destino no Google Maps no seu smartphone Android e siga as indicações passo a passo no pulso.

GARMIN SHARE
Sincronize com os seus amigos e partilhe localizações guardadas, percursos e sessões de treino com outros dispositivos compatíveis próximos.

FILTROS DE COR E PERSONALIZAÇÃO DO ECRÃ DO RELÓGIO
Desfrute de várias opções de visualização de cor, incluindo escala de cinzentos, vermelho/verde, verde/vermelho ou azul/amarelo, para ajudar com diferentes tipos de daltonismo. Escolha entre vários ecrãs de relógio com dados e cores personalizáveis.

PAGAMENTOS CONTACTLESS COM GARMIN PAY
Passe facilmente pela caixa e pontos de acesso ao transporte público graças aos fornecedores participantes.
O Garmin Forerunner 170 é o smartwatch de running com GPS concebido especificamente com planos de treino personalizados para iniciantes e métricas avançadas que o ajudarão a alcançar os seus objetivos.