Garmin Enduro™ 4

DISPONIBILIDADE: a partir de 13/10/2026


O Enduro 4 está pronto para aventuras épicas. Quando o seu destino começa onde outros desistem, este relógio inteligente GPS de ultra desempenho está mesmo ao seu lado. Com o seu design robusto e ultraleve, a bracelete têxtil ComfortFit que absorve o suor e a lanterna LED, acompanha-o em todos os trilhos, todas as expedições e todas as ultramaratonas. A duração extremamente longa da bateria é perfeita para qualquer aventura e, graças aos modos de energia inteligentes e ao carregamento solar, pode durar até 320 horas no modo de atividade. Os treinos de ritmo com ajuste de elevação ajudam-no a dominar as subidas e descidas de forma otimizada e a treinar de forma mais eficiente.

Com o planeador de rotas, pode preparar-se ainda melhor para os próximos desafios, planeando postos de apoio ou pontos de controlo diretamente ao longo da sua rota. As características avançadas de treino e as análises otimizadas de resistência mostram como a sua resistência se desenvolve ao longo do tempo. O Garmin Epic combina atividades de vários dias, bem como dados de saúde e desempenho, numa narrativa coesa. Isto permite-lhe ver rapidamente como o seu sono, recuperação e desempenho evoluem ao longo do tempo e como influenciam o seu progresso.

Aprimore as suas aventuras com fotos e capte momentos inesquecíveis. Os mapas internacionais TopoActive estão disponíveis para navegação, oferecendo agora uma experiência de utilizador ainda mais fluída e detalhada. Isto permite-lhe navegar com confiança mesmo em trilhos desconhecidos — mesmo quando decide mudar de rota de última hora.

Destaques do smartwatch GPS Garmin Enduro 4:
Smartwatch GPS de ultra desempenho com lente de carregamento solar MIP para uma autonomia de bateria extremamente longa
Invólucro robusto com moldura em titânio, vidro Power Sapphire e lanterna LED brilhante
Pesando apenas 66 g, incluindo a bracelete de tecido ComfortFit, é praticamente impercetível no pulso
Mais de 100 perfis de atividade com análise melhorada de resistência e fôlego
O Garmin Epic combina atividades de vários dias com dados de saúde e desempenho numa única página
Mapas TopoActive internacionais agora mais suaves e detalhados
O Rolling Pace, que se ajusta à inclinação, e as metas de treino baseadas no ritmo auxiliam a corrida em trilhos de montanha
Características do smartwatch GPS Garmin Enduro 4:
DESIGN DE ULTRA DESEMPENHO

Os materiais leves, incluindo uma moldura de titânio resistente e um vidro de safira, combinados com uma bracelete têxtil ComfortFit, garantem que o Enduro 4 é leve no pulso. Isto significa que está pronto para praticamente qualquer desafio atlético.

BATERIA DE LONGA DURAÇÃO

A bateria recarregável do Enduro dura até 90 dias e é complementada por carregamento solar e modos de energia inteligentes. Assim, não tem de se preocupar em recarregar, mesmo durante as competições ou aventuras mais longas. No modo de atividade com carregamento solar, pode obter até 320 horas de autonomia.

PRONTO PARA TRILHAS

O Rolling Pace, que se ajusta à inclinação, e os objetivos de treino baseados no ritmo auxiliam a sua corrida em trilhos de montanha. Se estiver a carregar peso extra, pode considerá-lo utilizando o recurso de peso da mochila. Utilize o planeador de rotas para marcar postos de apoio, pontos de controlo e muito mais no mapa.

RECURSOS AVANÇADOS DE FORMAÇÃO

Aceda a mais de 100 perfis de atividade, além de funcionalidades avançadas de treino e desempenho. Os mais recentes recursos da Garmin para análise de resistência e fôlego mostram como o seu condicionamento físico está a progredir e qual o potencial dentro do seu nível de desempenho atual.

RECURSOS PREMIUM DO MAPA

Os mapas TopoActive para vários continentes foram otimizados e estão agora ainda mais fluídos e detalhados. Oferecem funcionalidades de navegação avançadas, como encaminhamento dinâmico RoundTrip, dicas de mapa NextFork™, ritmo de corrida ajustado à inclinação e muito mais.

GARMIN EPIC

Cada atividade conta a sua própria história. Com o Garmin Epic™, pode reunir as suas aventuras, fotografias e dados de saúde e desempenho num só lugar e transformá-los numa narrativa coesa. Isto permite-lhe reviver toda a sua aventura ou partilhá-la com outras pessoas.

DADOS DE RESISTÊNCIA

Este recurso ajuda-o a compreender o impacto do seu treino de resistência com base nas suas melhorias de fitness e histórico de treino.

TREINOS DE RITMO AJUSTADO AO TERRENO

Os objetivos de treino baseados no ritmo que se ajustam à inclinação ajudam-no a manter-se na zona de intensidade correta, mesmo em terrenos acidentados.

RITMO MÉDIO AJUSTADO À INCLINAÇÃO

Obtenha um ritmo médio móvel para o último quilómetro, considerando tanto as subidas como as descidas.

VO2 MÁXIMO EM TRILHA

Estime o seu VO2 máximo com maior precisão, tendo em conta os diferentes terrenos e condições.

APLICAÇÃO ULTRA RUN

Durante a atividade Ultra Run, o tempo passado num posto de apoio ou ponto de controlo pode ser registado automaticamente ou através do botão VOLTAR e analisado posteriormente.

ATIVIDADE DE CORRIDA DE AVENTURA

Veja as principais estatísticas durante uma competição. Embora os dados de GPS sejam registados, não são apresentados de acordo com as regras da Corrida de Aventura.

PLANEJADOR DE ROTAS

Adicione limites de tempo, notas, planos de descanso, pontos de controlo e postos de apoio para uma competição.

PACEPRO™

Planeie a sua estratégia para o dia da corrida utilizando informações de ritmo baseadas em GPS para um percurso ou distância específica.

CLIMBORO: GERENCIE SUBIDAS COM EFICÁCIA

Consulte informações em tempo real sobre as subidas atuais e futuras em percursos descarregados.

PREPARAÇÃO PARA O TREINO

Receba uma pontuação de prontidão para o treino logo após acordar, com base na qualidade do sono³, recuperação, carga de treino e muito mais. Saberá imediatamente se pode treinar pesado hoje ou se deve ser mais leve.

ESTADO DO TREINO

Obtenha informações para o ajudar a determinar se está a melhorar o seu condicionamento físico, no seu auge ou fatigado durante os seus treinos.

GARMIN COACH

Alcance os seus objetivos com os planos de treino do Garmin Coach para corrida, ciclismo, musculação e fitness. Alguns planos adaptam-se até aos seus dados de saúde e fitness.

ESTIMATIVA DO TEMPO DE CORRIDA

Obtenha informações sobre o seu tempo potencial de conclusão para uma corrida de 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona.

ACLIMATAÇÃO À ALTITUDE E AO CALOR

Veja como o seu corpo se está a adaptar à altitude ou ao calor atuais. Estas informações são baseadas nos seus dados de saúde.

MÉTRICAS FISIOLÓGICAS

Avalie o seu próprio desempenho utilizando métricas de treino avançadas, como VO2 máx., carga de treino e muito mais.

PONTUAÇÃO DE RESISTÊNCIA

Esta funcionalidade mede a sua capacidade de sustentar um esforço prolongado, para que possa ver como as suas atividades atléticas afetam a sua resistência geral.

PONTUAÇÃO DE SUBIDA

A Pontuação de Subida mostra o seu progresso em corridas em subida, com base no seu histórico de treino e no seu VO2 máx. Também calcula uma pontuação para a sua capacidade de correr em subidas íngremes, bem como a sua resistência em longas subidas.

CRONÓMETRO DE PAUSA AUTOMÁTICO

Registe automaticamente o tempo passado em postos de apoio ou pontos de controlo.

CALENDÁRIO DE COMPETIÇÕES

Descubra quanto tempo precisa para se preparar para a sua próxima competição com dicas de treino, recomendações de treino diárias personalizadas e muito mais.

TEMPO DE RECUPERAÇÃO

Descubra quanto tempo de recuperação deve fazer antes do seu próximo treino intenso. O seu último treino é o fator chave aqui.

DINÂMICA DE CORRIDA NO SEU PULSO

Visualize as principais métricas de eficiência de corrida, incluindo a cadência, o comprimento da passada, o tempo de contacto com o solo e muito mais.

ECONOMIA DE CORRIDA

A Economia de Corrida mede a eficiência da sua corrida. Além da velocidade, frequência cardíaca e das métricas comprovadas da Dinâmica de Corrida, o cálculo inclui também a métrica de perda de velocidade. Para utilizar esta funcionalidade, emparelhe o seu smartwatch com a cinta peitoral de ritmo cardíaco HRM 600 (vendida em separado).

TOLERÂNCIA À CORRIDA

Perceba melhor como cada corrida afeta o seu corpo. A distância máxima semanal recomendada ajuda-o a treinar de forma eficaz, sem se sobrecarregar.

PERDA DE VELOCIDADE AO CONTACTAR O SOLO

A métrica de Perda de Velocidade ao Contacto com o Solo mede a desaceleração quando o seu pé toca no solo. Os bons corredores perdem pouca velocidade e conseguem converter rapidamente o movimento de volta em impulso para a frente. Para utilizar esta funcionalidade, emparelhe o seu smartwatch com a cinta peitoral de ritmo cardíaco HRM 600 (vendida em separado).

PREVISÃO DE TEMPO DE CORRIDA

A projeção do tempo de competição mostra o tempo e o ritmo que pode alcançar numa competição se continuar a treinar até à data da competição para a qual se inscreveu.

MAPAS EXTERNOS+

Subscreva o Outdoor Maps+ para obter conteúdo de mapas premium, incluindo imagens de satélite e mapas topográficos otimizados, descarregados diretamente para o seu smartwatch.

TRILHAS GARMIN

Aceda a milhares de trilhos e envie-os diretamente para o seu smartwatch compatível para utilização offline — com uma subscrição do Garmin Connect+ na aplicação Garmin Connect™ ou do Outdoor Maps+ na aplicação Garmin Explore™. Disponível em áreas selecionadas. Saiba mais.

TECNOLOGIA SATIQ™

Obtenha registos de trilhos altamente precisos através da receção multifrequencial de sistemas de satélite globais. O SatIQ™ ajusta dinamicamente o modo para obter o posicionamento ideal e conservar a bateria recarregável.

ROTEAMENTO DINÂMICO DE IDA E VOLTA

Introduza a distância desejada e receba sugestões de rotas que o levarão de volta ao ponto de partida. Se se desviar da rota, o smartwatch calcula uma nova rota para que possa percorrer a distância desejada.

MAPAS TOPOGRÁFICOS INTERNACIONAIS

Os mapas TopoActive pré-instalados de todo o mundo garantem que se mantém no caminho certo durante as suas aventuras.

ORIENTAÇÃO DE MAPAS NEXTFORK™

Durante a navegação, basta um olhar rápido para ver a distância até ao próximo cruzamento e o nome do trilho.

ROTAS COM INSTRUÇÕES PASSO A PASSO

Na aplicação Garmin Connect™, pode criar rotas ou encontrar rotas existentes. Em alternativa, pode sincronizar rotas das suas plataformas favoritas de terceiros e receber instruções passo a passo.

SENSORES ABC

Da próxima vez que estiver num trilho, navegue com um altímetro, barómetro e bússola eletrónica de 3 eixos.

PONTOS DE INTERESSE AO LONGO DA ROTA

Obtenha informações claras durante as competições sobre pontos de interesse específicos ao longo do percurso, como os postos de apoio.

MAPAS SKIVIEW™️

Veja os nomes das pistas de esqui e os níveis de dificuldade de mais de 2.000 estações de esqui pré-carregadas em todo o mundo.

MAPAS DE CAMPOS DE GOLFE

Obtenha mapas CourseView para mais de 43.000 campos de golfe em todo o mundo — pré-instalados e coloridos.

PESO DA MOCHILA

O peso da mochila contabiliza o peso adicional durante atividades como corrida, caminhada e trail.

REGISTA TODAS AS SUAS ATIVIDADES

Utilize os perfis de atividade pré-instalados para obter dados e informações com base nas suas atividades. Pode até registar desportos coletivos, como futebol, futebol americano, desportos com raquete e muito mais.

APLICAÇÕES DE TRIATLO E MULTIESPORTE

Registe automaticamente os tempos parciais utilizando perfis integrados para triatlos, duatlos, treino cruzado e SwimRuns, ou crie os seus próprios.

TREINOS

Descarregue treinos HIIT, de força, cardio, ioga, pilates e mobilidade gratuitos para adicionar variedade ao seu treino.

APLICATIVOS DESPORTIVOS INTEGRADOS

As aplicações desportivas pré-instaladas permitem-lhe acompanhar atividades como caminhada, corrida, ciclismo, natação em piscina, cardio, ioga e muito mais.

RECOMENDAÇÕES DIÁRIAS DE TREINO

Veja as recomendações diárias de treino para a semana inteira. As recomendações são ajustadas após cada corrida ou pedalada.

TREINOS ANIMADOS

Acompanhe treinos animados de cardio, força, ioga e pilates no ecrã do smartwatch.

ESQUI DE PASSEIO E SPLITBOARD DE PASSEIO

Monitorize automaticamente as subidas e descidas e registe o tempo gasto entre descidas.

APLICAÇÃO DE SURF INTEGRADO

Monitorize as ondas que surfou, a sua velocidade máxima, a distância percorrida e muito mais. Utilize a tecnologia Surfline Sessions™ para gravar vídeos das ondas que surfa em frente a uma câmara Surfline®⁴.

DINÂMICA DE BTT

Monitorize os detalhes do seu pedal com as métricas especializadas Grit® e Flow™.

ATIVIDADE DE REMO

Monitorize as atividades de remo em ambientes internos ou externos. Para atividades em ambientes interiores, o VO2máx ajuda-o a avaliar o impacto no seu condicionamento cardiovascular e treino (remoergómetro com medidor de potência necessário).

RELATÓRIO MATINAL

O Relatório Matinal mostra um resumo do seu sono e do seu estado de VFC (Variabilidade da Frequência Cardíaca) logo após ter acordado. Também fornece a sua recomendação de treino diário e informações meteorológicas. Pode até personalizar o relatório de acordo com as suas preferências.

RELATÓRIO NOTURNO

O Relatório da Noite mostra um resumo do seu dia antes de ir dormir e fornece recomendações sobre a duração do sono, bem como o seu treino planeado e a previsão meteorológica para o dia seguinte. Também pode personalizar o relatório de acordo com as suas preferências.

STATUS DE VFC

Obtenha uma visão mais clara da sua saúde geral, recuperação e desempenho de treino. Os dados são recolhidos enquanto dorme.

MONITORIZAÇÃO DA FREQUÊNCIA CARDÍACA NO PULSO

A sua frequência cardíaca é registada regularmente, ajudando-o a avaliar o seu esforço durante as atividades.

APLICAÇÃO GARMIN ECG

A aplicação ECG utiliza sensores para registar os sinais elétricos que controlam os seus batimentos cardíacos. Analisa o registo para detetar sinais de um ritmo cardíaco irregular conhecido como fibrilhação auricular (FA).

Sensor de Oxigénio no Sangue (PULSE OX)

Vigie os seus níveis de oxigénio no sangue enquanto estiver acordado ou a dormir. Ajuda-o a entender como o seu corpo se adapta à altitude.

ASSISTENTE DE SONO

Receba uma Pontuação de Sono e orientações personalizadas sobre a quantidade de sono de que necessita. Monitorize os seus estágios de sono e obtenha informações para melhorar a qualidade do seu sono.

DETECÇÃO DE COCHILOS

Monitorize ou registe os seus cochilos automaticamente. Os dados mostrarão como as sestas beneficiam o seu corpo, qual o momento ideal para as tirar e a duração recomendada.

ALTERAÇÕES NOS PADRÕES RESPIRATÓRIOS

Monitorize as alterações nos seus padrões respiratórios enquanto dorme. Estas alterações podem ser causadas pelo ambiente, pelo álcool ou por possíveis distúrbios do sono, como a apneia do sono.

REGISTO DE ATIVIDADES

Registe comportamentos, como o consumo de cafeína e álcool, e receba relatórios na aplicação Garmin Connect sobre como estes afetam a sua saúde.

GUIA PARA JET LAG

Dependendo do seu destino, receberá recomendações personalizadas sobre os horários de sono, a luz ambiente e as atividades para minimizar os efeitos do jet lag.

ESTADO DE SAÚDE

Obtenha uma visão geral sobre se as suas métricas de saúde — como a VFC (variabilidade da frequência cardíaca), a frequência cardíaca, a temperatura da pele e a oximetria de pulso durante o sono — estão dentro do seu intervalo normal ou se estão a desviar-se dele. Esta última pode indicar stress adicional, que pode estar relacionado com alterações causadas pela atividade física, ambiente, consumo de álcool, doenças e muito mais.

BATERIA CORPORAL™

Meça as suas reservas energéticas com base na variabilidade da frequência cardíaca, stress, qualidade do sono e atividade. Ajuda-o a planear melhor o seu dia e a continuar a desfrutar do seu desporto.

MEDIÇÃO DO NÍVEL DE STRESS

Veja que tipo de dia está a ter: um dia calmo, um dia equilibrado ou um dia stressante.

RESUMO DE SAÚDE™

Conclua uma sessão de 2 minutos para monitorizar as principais métricas de saúde e, em seguida, gere um relatório que pode partilhar com o seu médico.

MONITORIZAÇÃO DA FREQUÊNCIA RESPIRATÓRIA

Veja como a sua respiração muda ao longo do dia, enquanto dorme, durante os exercícios de respiração e durante os exercícios de ioga.

ACOMPANHAMENTO DA INGESTÃO DE ÁGUA

A ingestão adequada de líquidos é importante para a sua saúde. Vigie a quantidade de água que bebe diariamente e veja se está a beber uma quantidade semelhante dia após dia.

ALARME INTELIGENTE

Deixe que o alarme inteligente o acorde com vibrações suaves até 30 minutos antes da sua hora habitual de despertar, quando estiver numa fase de sono mais tranquila e o seu corpo já tiver recuperado o suficiente.

MOBILIDADE

Melhore a sua flexibilidade e força com treinos de mobilidade gratuitos disponíveis para download — acessíveis na aplicação Garmin Connect™ e como perfil de atividade.

APLICAÇÃO GARMIN CONNECT

A aplicação Garmin Connect™ mostra todas as informações sobre a sua saúde, fitness e atividades. Atualize o seu smartwatch, obtenha insights, participe na comunidade e muito mais.

NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES

Receba e-mails, mensagens de texto e alertas diretamente no seu smartwatch quando este estiver emparelhado com o seu iPhone® ou smartphone Android™.

MÚSICA

Transfira músicas e playlists da sua conta Spotify, Amazon Music ou Deezer para ouvir música sem o seu smartphone (pode ser necessária uma subscrição).

GARMIN PAY™

Aproveite a liberdade de pagar sem dinheiro em qualquer lugar. Basta efetuar pagamentos por aproximação com o seu smartwatch nos estabelecimentos aderentes.

RECURSOS DE SEGURANÇA

Se não se sentir seguro ou se o seu smartwatch detetar um acidente, será enviada uma mensagem com a sua localização em tempo real para os seus contactos de emergência.

ACOMPANHE AÇÕES

Acompanhe até 50 das suas ações favoritas — diretamente no seu pulso.

RESULTADOS ESPORTIVOS

Acompanhe os dados em direto, horários e resultados de 15 ligas desportivas diferentes ao emparelhar o seu smartwatch com o seu smartphone.

LOJA CONNECT IQ™

Transfira mostradores de relógio, campos de dados e aplicações do seu smartphone emparelhado.

GESTOR DE ENERGIA

Veja como as diferentes definições e sensores afetam a duração da bateria do seu smartwatch.

APLICAÇÃO GARMIN MESSENGER

Comunique através de mensagens bidirecionais diretamente do seu pulso.

Incluído na embalagem:

Enduro™ 4 com bracelete em tecido ComfortFit
Cabo de carregamento/dados
Documentação